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Abteilung Tae-Kwon Do / Kickboxen


VeranschaulichungName des GürtelsAblauf
Weiß-Gelb Gurt

9.Kup

Kreuzformen:

  • rechts und links zurück
  • Ha-, Chung-, Sang-Dan

Kicks:

  • Front-Fuß-Stoß
  • Beinschwung nach vorne
  • Beinschwung von außen nach innen
  • Beinschwung von innen nach außen

Fallschule:

  • Rolle vorwärts
  • Rolle rückwärts
  • Abfangen (bei Fall)

Fragen:

  • mündlich
  • Prüfer entscheidet
Gelb Gurt

8.Kup

Formen:

  • rechts und links zurück
  • alle Blockstufen auf Koreanisch
  • 1. Hyong (Chong-Ji)

Ibo-Tearyon

  • 1-4

Kicks:

  • alle vorherigen
  • Yop Jukki

Fallschule:

  • alles Vorherige!
  • Flugrolle
  • bei Rolle vorwärts direkt in den Stand -> Rolle rückwärts

Fragen:

  • mündlich
  • Prüfer entscheidet
Gelb-Grün Gurt

7.Kup

Formen:

  • vorherige Formen
  • 1. Hyong (Chong Chi)
  • 2. Hyoun (Tan-Gun)
  • alles auf Koreanisch!

Ibu-Tearyon

  • 1-6

Kicks:

  • alle vorherigen
  • Tollyo Jukki (Halbkreis)
  • Aptollyo Jukki (Fersen-Dreh)

Fallschule:

  • alles Vorherige!
  • Fall in der Drehung
  • Rad

Fragen:

  • mündlich
  • Prüfer entscheidet
Grün Gurt

6.Kup

Formen:

  • vorherige Formen
  • 3. Hyoun (To - San)

Ibu-Tearyon

  • 1-10
  • Kampfschrei !!!

Kicks:

  • alle Vorherigen
  • Scherensprung

Selbstverteidigung:

  • eine Hand festhalten
  • beide Hände festhalten
  • halten an der Jacke
  • Haare ziehen (Vorne)
  • Kampfschrei!!!
  • Schocktechnik
  • eigentliche Technik
  • Abschluss-Technik

Bruchtest:

  • Faust oder Hand
  • Frontfußstoß

Fallschule

  • alles vorherige

Fragen:

  • mündlich
  • Prüfer entscheidet
Grün-Blau Gurt

5.Kup

Formen:

  • vorherige Formen
  • 4. Hyoun (Won-Hyo)

Ibu-Tearyon

  • 1-10

Kicks:

  • alle vorherigen
  • Anuronearyon in der Drehung
  • Pakuronearyon in der Drehung

Selbstverteidigung:

  • alle vorherigen
  • Würgen von vorne
  • Kampfschrei!!!
  • Schocktechnik
  • eigentliche Technik
  • Abschluss-Technik

Bruchtest:

  • 1 Hand + 1 Fuß angesagt von den Prüfern!

Fallschule

  • alles vorherige
  • seitlich abfangen rechts und links

Fragen:

  • mündlich
  • Prüfer entscheidet
Blau Gurt

4.Kup

Formen:

  • vorherige Formen
  • angesagte Kreuzformen
  • 5. Hyoun (Yul-Kok)

Ibo-Tearyon

  • 1-10

Ilbo-Tearyon

  • 3 Freie

Fallschule

  • alles vorherige
  • Schleppen eines Bewusstlosen
  • Stabile Seitenlage

Kicks:

  • angesagte Kicks

Selbstverteidigung:

  • angesagte Selbstverteidigung
  • Messer oder Stock Abwehr, aAlle Angriffsrichtungen! (oben, unten, Stich von vorne, Stich von oben, von innen nach außen, von außen nach innen) - Kampfschrei!!!
  • Kampfschrei!!!
  • Schocktechnik
  • eigentliche Technik
  • Abschluss-Technik

Kampf:

  • Freikampf mit Schutzausrüstung, 1 x 2 Minuten

Bruchtest:

  • 1 Hand
  • 1 Fuß
  • Beides angesagt !!!
  • NUR EIN VERSUCH MÖGLICH

Fragen:

  • schriftlich
Blau-Rot Gurt

3.Kup

Formen:

  • vorherige Formen
  • angesagte Kreuzformen
  • 6. Hyoun (Chung-Gun)

Ibu-Tearyon

  • 1-10

Ilbo-Tearyon

  • 3 Hand
  • 3 Fuß
  • 3 Hand mit Kontakt
  • 3 Fuß mit Kontakt

Fallschule

  • alles vorherige

Kicks:

  • angesagt auf koreanisch
  • gesprungene und gedrehte Kicks

Selbstverteidigung:

  • frei
  • alle Techniken
  • Halte- und Würgegriffe
  • Messerabwehr
  • Messer halten am Hals
  • Kampfschrei!!!
  • Schocktechnik
  • eigentliche Technik
  • Abschluss-Technik

Kampf:

  • Freikampf mit Schutzausrüstung, jeder gegen jeden

Bruchtest:

  • Gesprungener Frontfußstoß
  • Gedrehter Seitwärtsfußstoß
  • Halbkreisfußstoß
  • Fersendrehschlag
  • Innenhandkante
  • Aufwärts-Ellenbogenstoß, Mind. 3 Stück müssen brechen!

Fragen:

  • schriftlich
Rot Gurt

2.Kup

Formen:

  • vorherige Formen
  • angesagte Kreuzformen
  • 7. Hyoun (T'oi-Gye)

Ibo-Tearyon

  • 1-10

Ilbo-Tearyon

  • 4 Hand
  • Kampfschrei!!!
  • 4 Hand mit Kontakt
  • 4 Fuß mit Kontakt
  • Kampfschrei!!!

Fallschule

  • Ansage des Prüfers

Kicks:

  • angesagt auf koreanisch

Selbstverteidigung:

  • frei
  • alle Techniken
  • realistische Selbstverteidung gegen 1 und 3 Angreifer
  • Messerabwehr
  • Sicherung der Waffe!
  • Messer realistisch
  • 3 Angreifer nacheinander
  • Kampfschrei!!!
  • Schocktechnik
  • eigentliche Technik
  • Abschluss-Technik

Kampf:

  • Freikampf mit Schutzausrüstung, jeder gegen jeden + gegen 2 Angreifer gleichzeitig

Bruchtest:

  • Prüfer entscheidet über vorherige !!!
  • Gedrehter Fersendrehschlag
  • Gesprungener Seitwärtsfußstoß über 1-3 Personen
  • 3 Reihen Bruchtest Hand, mind. 3 Stück müssen brechen!

Fragen:

  • schriftlich
Rot-Schwarz Gurt

1.Kup

Formen:

  • vorherige Formen
  • angesagte Kreuzformen
  • 8. Hyoun (Hwa-Rang)

Ibu-Tearyon

  • 1-10

Ilbo-Tearyon

  • 5 Hand
  • 5 Fuß
  • 8 Techniken mit Kontakt

Fallschule

  • alle vorherigen

Kicks:

  • angesagt auf koreanisch

Selbstverteidigung:

  • frei
  • alle Techniken
  • realistische Selbstverteidung einzeln und gegen 5 Angreifer
  • Messerabwehr
  • alle Techniken
  • Sicherung der Waffe!
  • Messer realistisch
  • 3 Angreifer nacheinander
  • Handfeuerwaffenabwehr
  • 2 Techniken
  • Kampfschrei!!!
  • Schocktechnik
  • eigentliche Technik
  • Abschluss-Technik

Kampf:

  • Freikampf mit Schutzausrüstung, jeder gegen jeden + gegen 3 Angreifer gleichzeitig

Bruchtest:

  • Prüfer entscheidet über vorherige !!!
  • 3er Hand
  • 3er Fuß
  • 3 Reihe Bruchtest angesagt
  • 3 einzel Bruchtest, mind. 3 Stück müssen brechen!

Streitschlichtung

  • zwischen 2 Personen

Fragen:

  • schriftlich
Schwarz Gurt 1. Dan

Formen:

  • vorherige Formen
  • angesagte Kreuzformen
  • Kreuzform selbst in Koreanisch ansagen, anschließend rechts und links laufen (alle laufen mit)
  • 9. Hyoun (Chung-Mu)

Ibu-Tearyon

  • 1-10

Ilbo-Tearyon

  • 5 Hand
  • 5 Fuß
  • 10 Techniken mit Kontakt

Fallschule

  • alle vorherigen

Kicks:

  • angesagt auf koreanisch

Selbstverteidigung:

  • frei
  • alle Techniken
  • realistische Selbstverteidung gegen 5 Angreifer
  • Messerabwehr
  • alle Techniken
  • Sicherung der Waffe!
  • Messer realistisch
  • 3 Angreifer nacheinander
  • Handfeuerwaffenabwehr
  • 3 Techniken
  • Kampfschrei!!!
  • Schocktechnik
  • eigentliche Technik
  • Abschluss-Technik

Kampf:

  • Freikampf mit Schutzausrüstung, jeder gegen jeden + gegen 3 und Angreifer gleichzeitig

Bruchtest:

  • Prüfer entscheidet!
  • mindestens 1 Brett muss brechen
  • Steinbruchtest
  • Innenhand oder Faust
  • 6 Ziegel (Bieberschwanz)

Streitschlichtung

  • zwischen Gruppe (bis zu 5 Personen)

Fragen:

  • Mind. 6 Stunden Jugend und Erwachsene trainieren (Umgang mit Schülern!)
  • schriftlich
  • Bericht über "Dein Leben mit Tae Kwon Do"
  • Notwehrparagraph
  • 1. Hilfebescheinigung vorlegen
  • Polizeiliches Führungszeugnis
Schwarz Gurt 2. Dan

Formen:

  • BETONUNG DER FORM
  • 9. Hyong (Chung-Mu)
  • 10. Hyong (Gwang-Gae)
  • 11. Hyong (Po- Eun)
  • 12 . Hyong (Ge-Baek)

Bruchtest:

  • 10 Ziegel
  • umgedrehte Handkante oder Handkante
  • 2 Steine
  • 1 Handkante
  • 1 Faust

Der Rest wird von den Prüfern angesagt