Abteilung Yoga

Willkommen

Hallo ich bin Nicole, ausgebildete Yogalehrerin & Meditationsleiterin.
Ich unterrichte Hatha&Vinyasa Yoga.

Yoga ist meine Leidenschaft und ich möchte diese Liebe zum Yoga an ganz viele Menschen weiter geben.

Was ist Yoga?

Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus.

Der Begriff Yoga bedeutet "Vereinigung" und "Integration" von Körper und Seele.