Ab März 2023 bieten wir mit der Übungsleiterin Gabi Maurer-Schank einen neuen Reha Sport Kurs an: Reha Sport Orthopädie mit und auf dem Stuhl
Verordnet vom Arzt z. B. bei Schulter, Hüfte, Knie oder Rückenproblemen, Arthrose, Osteoporose oder auch bei Erkrankungen und nach Operationen der Gelenke oder des Bandapparates.
Die Kursstunden finden dienstags von 14.45 bis 15.30 Uhr statt.
Reha Sport mit und auf dem Stuhl ist geeignet für Senioren mit und ohne Einschränkungen, für Teilnehmer mit Handicap oder nach einer Operation an einem Gelenk.
Ein sanfter Weg um Muskulatur aufzubauen, Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu erlangen, sich fit zu halten und die Alltagsanforderungen besser bewältigen zu können.
Entspannungs- und Atemübungen runden das Programm ab.
Auch Spaß, Geselligkeit und Austausch mit Gleichgesinnten sind Bestandteile dieser Kursstunden.
Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Übungsleiterin Gabi Maurer-Schank, erreichbar unter 0151-17312459